Sports

Notes aux lecteurs :


suite au passage du Service de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes sur notre exploitation, il nous a été spécifié qu'aucunes allégations non inscrites sur les listes d'examen de la commission européenne ne peuvent être utilisés.


Certains mots sont interdits notamment tout ce qui concerne la métabolisation des lactates dans le corps. Même si des études médicales et scientifiques, publiées dans des revues scientifiques, attestent d'effets de la spiruline dans le sport et les cycles ATP.


C'est pourquoi, pour tout questionnement en rapport avec le sport, nous invitons les lecteurs à se renseigner dans la littérature et sur internet. Vous pouvez également nous envoyer un message, nous vous répondrons et conseillerons. 


Comme dans le cas des allégations nutrionnelles, des allégations relatives au traitement ou à la prévention des maladies, les allégations relatives au sport sont examinées par la commission européenne, toujours lieu de tous les lobbyings comme chacun sait. 

La spiruline va être votre allié pour progresser et vous renforcer dans votre sport d'endurance ou de force

De nombreux sportifs professionnels prennent de la spiruline

Les vertus de la spiruline en physiologie sportive sont reconnues depuis des millénaires. Trois effets majeurs sont à retenir.

note : "......" est le texte censuré
  • La récupération physiologique améliorée de par sa composition nutritionnelle exceptionnelle (Vitamine A, B, B9, etc.)
  • La préparation à l’effort intense et prolongé en optimisant les capacités physiologiques du sportif par la gestion des ........... En effet, la spiruline, de par sa composition, «.............» les ......... au fur et à mesure de leur production dans les muscles les plus sollicités. Elle permet également une ........... desdits lactates dans le ...... et les filières énergétiques en aliments hautement énergétique (......).
  • La prise de masse musculaire de par sa composition exceptionnelle en protéines et acides aminés.

Le sang vert

Un second aspect concerne les effets des pigments sur la physiologie sportive. La spiruline de qualité est composée d’une quinzaine de pigments. Les principaux sont les caroténoïdes, la chlorophylle, la phycocyanine et la porphyrine.
Les similitudes entre certains de ces pigments et l’hémoglobine des mammifères sont troublantes et prometteuses. Le rôle de l’hémoglobine dans les activités sportives et la performance est majeur (EPO, …). C’est pourquoi il est intéressant de revenir sur les deux principaux pigments de la spiruline, à savoir la chlorophylle et la phycocyanine.
  • La Chlorophylle est souvent appelée « sang vert » de par sa composition très proche de l’hémoglobine . La différence ; la molécule de Chlorophylle possède un atome de Magnésium en son centre (couleur verte) alors que l’hémoglobine possède un atome de Fer (couleur rouge).
  • La phycocyanine possède quant à elle un atome de Magnésium ET un atome de Fer en son centre, la positionnant encore plus proche de l’erythropoiétine (sang humain).


Nutrition cétogène


Dans le cas où vous suivez un régime cétogène dans le cadre de votre préparation physique ou d'un régime alimentaire stricte, la spiruline est tout à fait adaptée et pertinente. En effet, composée à 60-70% de protéines et à seulement 10-15 % de glucides sous forme de glycogène (glucide stocké dans le foie et les muscles), la spiruline ne peut pas vous faire sortir de votre état de cétose, bien au contraire. Elle va vous aider à réguler votre appétit et ainsi estomper les coups de fringale susceptibles de vous faire sortir de votre état de cétose par la prise d'éléments riches en glucides.
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